石家庄汇康中医院谈女性多喝茶 子宫内膜癌风险降一半

石家庄汇康中医药谈女性多喝茶 子宫内膜癌风险降一半

美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所发表的一项最新研究显示，女性常喝茶能降低患子宫内膜癌的风险。

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研究人员对近1100名妇女进行跟踪调查后发现，任何一种平时喝的茶，都能大幅度降低子宫癌的发生，绿茶的效果最好。常喝茶的人患子宫内膜癌的风险要比未饮用者低，而且喝茶的次数越多，患这种癌症的风险就越小。相比不喝茶的人，每天喝茶4杯以上的，患子宫内膜癌的风险低约50%;平均每天喝茶2杯的，患这种癌症的风险低44%;每周喝7次及7次以上的，患癌风险降低20%。

气色差可能是吃出来的

对人到中年的女人来说，“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品。其实，“黄脸”有可能是因为吃得不对。铁摄入不足导致贫血、消化吸收不好导致营养不良、食物中膳食纤维和抗氧化成分太少、缺乏多种维生素或橙黄色食物吃多了，都有可能使得皮肤不再红润动人。

缓解胃胀，试试这个食疗方

胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。还可选择一些有行气作用的药食同源之物，如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成的药膳。蜜饯橘皮、姜汁蜂蜜饮、山楂饮等都是简单而有效缓解胃胀的食疗药膳。