鼻咽癌的预防措施

鼻咽癌的预防措施，现在鼻咽癌发病率非常高，所以我们要做好鼻咽癌预防，那么预防鼻咽癌要如何来做呢？看下面的介绍！

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。为了避免鼻咽癌的发生，我们一定要做好鼻咽癌的预防工作。

鼻咽癌的有效预防措施

鼻咽癌的有效预防措施有：

(1)注意个人卫生，避免EB病毒的感染。在鼻咽癌高发区，印病毒感染不仅面广，而且很小年龄就被感染。所以对于EB病毒的感染应注意预防并及早治疗。

(2)改善生活环境。加强室内通风，减少室内烟尘;尽可能地避开空气污染较重的环境，有害的、有刺激性的气体在吸入肺部之前首先侵害鼻咽部。

(3)注意饮食结构和生活习惯。少吃或不吃咸鱼、腌肉等含大量亚硝胺类化合物的食物;避免食用镍含量高的粮食和水;多吃水果、蔬菜等含有大量维生素的食物;不吸烟、不嗜酒;含镍金属如手表、眼镜框架、耳环、人造首饰、纽扣等应尽量避免使用。

(4)鼻咽癌的高危人群，包括高发区居民及由高发区移居到低发区的人，印病毒感染阳性者，患鼻咽部慢性炎症或息肉者，有种族及家族聚集性的人应高度警惕，定期进行普查，发现有异状时立目口到医院做详细的检查。