这男子得脑瘤病因竟是因为手机引起的，那么我们该怎么正确地使用手机呢？

听说手机最近又搞事情了，印象中上一次手机搞大事情还在三星手机爆炸的时候。但是这一次手机搞的事情可是不一般，还惊动了法院。该法院是意大利的一家地方法院，它前不久裁定了一桩官司，认定该国名一男子因工作需要长时间使用手机罹患脑瘤，他每月可以从工伤保险机构领取535美元的赔偿金。

在审判过程中，该男子表示他已经在一家电信公司工作了15年，而工作职责迫使他每个工作日要使用3-4个小时的手机。他在自述中说到：“我不得不用手机来联系同事、安排工作。这15年来不论我在家里还是车里，一直这样做。后来我发现右耳听力开始受损，到了2010年被诊断出患上脑瘤。幸运的是，脑瘤是良性的。但由于医生切除了我的听觉神经，我再也听不到了。”

看到这一消息吓得天天营养网的小编赶紧扔到了手里的手机。据该男子的律师说这是世界上首例法院裁决承认频繁打手机与脑瘤有关联。不过该男子则表示他不希望把手机“妖魔化”，但是他相信我们必须更多的去了解该如何使用它。

本来今天是五四青年节，是广大向上好青年的节日。但是看完这条新闻之后，吓得小编连青年节都不能愉快的过了。把手机和脑瘤联系起来真的是太吓人了，从内心拒绝这样的组合。不过关于手机和脑瘤的关系，专家们目前并没有统一的看法，双方也是各执己见。但是不管怎样手机对人体有危害这一点是达成了共识的。

手机在我们生活中扮演者越来越重要的地位，可以说我们离不开手机，但是我们可以选择如何正确的使用手机来减少对身体的伤害。

正确使用手机，你做到这8点了吗

1、接通时离头远点

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

2、使用耳机

手机辐射是由天线发出来的，在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用免提耳机更好，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

3、不要在角落，墙角等地打电话

手机是靠无线电波的发射来接收与发送信息的，在角落打电话时，直线传播的无线电波会多次的在墙角间折射，造成辐射强度的增大对身体造成损害。

4、手机的放置

手机贴身放置时间久了会对身体内部造成伤害，最好将手机放在包中或者袋子里。也不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间，有的人为了方便常常会把手机挂在脖子上，这样也会对身体造成危害。另外，最好也不要把手机放在床边或是枕边。

5、通话方式

不要长时间同一边通话，长时间接听电话可能会对听力造成永久性损伤，预防方法是隔一会换一侧继续通话。也不要在通话时走来走去，在通话的时候手机要发送无线电波。如果不断地走动，手机就要变化位置发送信号，这会间接造成辐射增加。同理，在车上或者运动的交通工具内也不宜长时间通话。

6、手机信号弱时少听电话

对不同信号强度下手机的辐射进行研究的结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好时候最好不要接打电话。

7、注意定时清洗手机

不要以为手机就不需要清洗，建议还是最好每周都能用蘸有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机键盘、屏幕和其他部分。也可以去手机顾客服务部门通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。

8、别用手机煲“电话粥”

尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时，所以如果可以的话最好是能够长话短说。

手机辐射的这些危害，你应该知道

1、易患白内障

手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能，长时间使用手机增加白内障罹患率。

2、头痛失眠

手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，降低睡眠能力，引发失眠、头痛和情绪沮丧。

3、影响男性生殖能力和女性内分泌

手机发出的射频电磁波使精子活动力和生存力明显降低。手机辐射会影响女性内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

4、伤害大脑

辐射是手机给身体带来的第一大危害，短时间的玩手机可能对身体的危害不是很大。待机时手机的辐射最小，电话拨出但未接通时辐射是最大的，是待机的3倍左右，强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成神经衰弱、头痛、记忆力减退、恶心。

5、危害颈椎

经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，低头时还可以压迫血管导致缺血性中风。

6、皮肤炎

对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的皮疹。

7、骨质疏松

研究发现，手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。

从客观来讲，完全不使用手机是不可能的，所以手机辐射无法避免。但是我们可以在自己力所能及的情况下，做一些细小的事情来减轻手机辐射带给身体的危害。以上小方法其实不难，都是一些细节上的事情，只要稍微留意一下就行。

另外，大家在平时还可以多吃一些含有维生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、红萝卜、黄瓜、番茄、香蕉以及苹果等。还可以多饮茶，因为有研究显示，有喝茶习惯的人受到辐射伤害较轻。茶叶中含有防辐射物质，可以保护人类的造血机制，并减少手机辐射带来的危害。

最后手机辐射的危害是一个慢慢积累的过程，所以短时间你可能不会觉得有什么伤害，但是长时间下来危害可能就会越来越明显了，就先新闻那个被判定为脑瘤手机所致的男子。所以不要对手机辐射视而不见，一定重视起来，从生活中的小细节开始。