吸烟指数大于400的为肺癌高危人群

吸烟指数大于400很危险

烟草对健康的危害，不像甲流病毒那样迅速，它对健康的危害是一个慢性滞后的过程。如果吸烟指数大于400(每天吸烟的支数乘以吸烟年限)，我们就定义为肺癌的高危人群，烟民有可能在二十年甚至三十年以后才开始“感受”到吸烟的危害，这一点也是烟民容易忽视的问题。

专家称30岁前戒烟能使肺癌风险降低90%　　专家对广大吸烟者提出建议，吸烟有害健康，早戒比晚戒好，30岁以前戒烟能使肺 癌风险降低90%。

在广东省医学会呼吸学分会的组织下，中山大学附属第一医院、南方医院、中山三院、广州市第一人民医院等 广东省呼吸领域专家在25日至31日面向市民开展戒烟义诊活动。市民不仅可以现场接受专家的咨询和诊断，还可以通过专业的肺龄检测仪和CO检测仪等专业工 具，检测自己肺部的实际年龄，了解自己肺部的健康状况。

广东省医学会呼吸学会主任委员谢灿茂说，现实中令人忧虑的是：一方面基本上人人都知道吸烟有害健康，但另一方面喷云吐雾者比比皆是。

他说，烟草和烟雾中有超过250种有毒物质或致癌物质，尼古丁致成瘾，焦油致肿瘤，刺激物导致慢性阻塞性呼吸道疾病，一氧化碳导致心血管疾病。 吸烟是慢阻肺发病的重要启动因子，吸烟者的慢阻肺发病率为35.5%，而不吸烟者的慢阻肺发病率只有7.8%。

谢灿茂介绍，各个年龄段戒烟均有益处，但30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%。戒烟5年后，由于吸烟所致的 口腔和食管肿瘤风险将降低一半。戒烟后心脏病风险的降低更为迅速。因此专家对吸烟者提出建议，戒比不戒好，早戒比晚戒好