什么是恐癌症

什么是恐癌症？恐癌症大家知道吗？那么什么是恐癌症呢？下面就为大家介绍下恐癌症定义，希望对大家能有所帮助。

什么是恐癌症

什么叫恐癌症?虽然现在已经跨入癌症可以治愈的年代，但是，人们一提到癌症二字，大家还有毛骨悚然的恐慌，这就象定时炸弹，往往在人们有留意的时候突然袭击人们，癌症的这些特点引起了不少人的“恐癌症”。

有的人听说阳光中的紫外线能致癌，吓得不敢晒太阳，听说油炸食品易致癌，干脆来个不吃油;看到科普文章介绍首饰释放射线，于是从此和金项链、金戒指绝缘;听说癌症有遗传性，当父母患了癌症，自己就整天忧心忡忡。

这些现象说明：还有相当一部分人对癌症缺乏正确的认识，一知半解，认为只要得了癌就等于判了死刑，他们觉得自己就好象生活在致癌物质遍布的世界中，每天都受到癌症的威胁。这种感觉和心理状态严重影响着他们的身心健康，使他们难以树立起与癌症作斗争的信心。

怎样才能消除恐癌心理呢?首先，应阅读有关防癌、治癌的科普读物，增加对癌症的认识。其次，应学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可听信只言片语，随意采取防癌措施。第三，认真自觉接受期防癌检查。

第四，可到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询活动，了解国内外治癌的新成绩，提高防癌，治癌的信心。专家预测，下个世纪初，癌症的发生将会得到全面控制。所以恐癌毫无根据，也完全没有必要。

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怎么消除恐癌症

1、消除心理压力，相信医生的话，以打消自己的思想顾虑。

2、完善个性，疑病多有性格因素，遇事总是过多的考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一，因此要做到心胸宽广，培养乐观情绪，提高生活信心;

要多于社会接触，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋等。同时，还可以做一些力所能及的工作和家务活，每天检查体育锻炼，多于朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。

3、心理治疗。对疑病症的治疗多采用认知领悟疗法，疗效较好。

癌前有什么异常及信号

1、不明原因的体表肿块：尤其是老年人体表出现的无痛性肿块要格外引起重视。其中，锁骨上的肿块最为重要。此外，颈部、腋下、颌下、耳后、腹股沟的无痛性肿块者也应高度注意，发现后要及时就诊。青、中、老年妇女乳腺如发现无痛性肿块，要尽快到到我科做一个针吸细胞学即可确诊。

2、不明原因的体重减轻：除外营养不良代谢旺盛进食减少的突然体重减轻者，一向“健康”的老年人短期内体重减轻，伴有或不伴有低热乏力者。

3、不明原因的体腔出血：鼻涕带血、咳嗽痰中带血、或吸鼻后痰中带有新鲜血丝，尿中(开始或终末)带血，非经期阴道出血、绝经后阴道不规则出血或接触性出血者，及大便外面带有新鲜血丝者。

4、逐渐加重的原有疾病：原有的慢性支气管炎、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、经治疗不见好转且逐渐加重者。持续性的消化不正常，长期腹部胀痛和腹泻者。

5、偶然发现的异常感觉：进行性吞咽困难，梗咽感和胸骨后不适。没有原因突然出现的鼻塞、鼻痒、浑身皮肤瘙痒、视物模糊、复视者。

6、体表的溃疡、色素痣：出现经久不愈的皮肤溃疡，甚至溃疡边缘隆起者，原有的色素痣突然变大变黑发痒，其上毛发脱落者。及皮肤突然发黄者。

7、持续性的疼痛、钝痛：吞咽性疼痛、持续性心口或后背疼痛。及进行性加重的头痛者。

中老年人出现以上异常情况，应尽快到医院做详细检查。

目前，在很大一部分人当中，存在着重治疗轻预防的心理。舍得花上千元到大饭店吃顿饭，舍不得花几百元钱到医院做一次健康体检。然而，一旦得了癌症，倾家荡产在所不惜。所谓过度治疗，很大程度上，是医生顺应患者要求的做出的。

国外有人算过账，每花1元钱来预防，可以节省8元钱的治疗费用。目前癌症的治疗效果不能尽如人意，正因为此，预防才显得比治疗更为重要。

癌症和许多慢性病一样，在很大程度上是不健康的生活方式导致的。世界卫生组织顾问委员会早在1981年就提出：1/3的癌症是可以预防的;1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的;1/3的癌症是可以减轻痛苦延长寿命的。人类的绝大多数癌症(约3/4)可能与吸烟饮酒、不节饮食、各种感染和环境职业等因素有关。因为这些因素是可以避免的，所以多数癌症是可以预防的。

生活方式对防癌来说是非常重要的。我们注意饮食的健康，不吃霉变污染的食物，多食富含维生素的黄绿色新鲜蔬菜水果，少吃或不吃熏烤煎炸腌制的肉食食品，多吃各种米面豆类;多食富含膳食纤维的粗粮、红薯等;多食新鲜鱼类和海带紫菜等海产品，控制脂肪的摄入，常吃大蒜洋葱鲜姜等调味品，多喝绿茶少喝不喝带有色素的饮料等。

只要我们努力纠正不良生活方式;积极治疗原有慢性疾病;适当参加力所能及的健身体育锻炼;保持乐观良好的情绪;并定期到医院做健康体检，癌症就会远离我们。