如何自我检查预防乳腺癌

乳腺癌给人们带来的恐慌远远大于疾病本身带来的危害，也就有了“谈癌色变”的说法。乳腺癌形成的最主要的原因，还是大家缺少自我检查预防乳腺癌的重要性。为了让大家更加注重自我检查的重要性，河北现代医学肿瘤研究所专家教你如何自我检查预防乳腺癌.、

通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。为方便记忆，有关专家归纳出四个简单的步骤：

看;面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触;左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

卧;平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

摘除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。如果发现基本的症状，应及时到医院进行救治，以免延误最佳治疗时机。

(责任编辑： 张池英)